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特集コーナー

【特集】2014/05　「ストレス」

図書館新館１階の展示コーナーが新しくなりました。５月のテーマは「ストレス」です。この時期は、年度初めの忙しさが一段落、時間割や日々のスケジュールにも慣れ、ゴールデンウィークでほっとひと息つくと同時に、季節の変わり目、環境の変化で疲れが出る頃です。それは、皆さんの心や身体からのメッセージに耳を傾ける時であるとも言えます。

今回は、ストレスを理解するための『ストレスに負けない脳』、『疲労の医学』などに加え、ストレスへの対応に役立つ『どこでもプチストレッチ』、『ココロとカラダが気持ちよくなる１００＋１』といった図書も並べています。是非ご覧ください。